≫憂鬱：

不自覺得心情低落，想哭、沮喪，失去探索食物的興趣，思想負面鑽牛角尖，對生活無力，深具罪惡感，失去希望，感到生命沒有意義，不時有離世的念頭冒出來……

≫躁鬱：

心情高亢興奮，思緒飛快跳躍，臉部易漲紅，話多且音量大，無來由的充滿能量與自信，自我中心主義，易與人起爭執辯論，亢奮失眠，喜歡花錢……

暴飲暴食，厭食催吐，體重過重或過輕，過度在意身材與體重，以極端的方式不當減重，常卡在飢餓時衝動進食和飲食後極度罪惡的不良循環中……

≫焦慮：

隨時處於備戰狀態，肌肉緊繃，宛如熱鍋上的螞蟻，無法靜坐，煩躁不安

≫恐慌：

突發性的身體不適，如：心跳急速，胸悶痛，冒冷汗，手腳發冷發抖，腹痛等，害怕自己會突然昏倒或死去，隨時擔心會再度發作...

≫強迫症：

有慣性的反覆出現不合理意念或畫面，或過多的重複行為，如洗手、檢查門窗和可能的遺失物等…

幻聽，視幻覺，極度不安全或恐懼，感覺處處被針對、懷疑被跟蹤、被設計陷害，思考與語言邏輯障礙，真實與幻覺無法分辨，變得封閉或具攻擊性，基本生活功能及人際關係退化...

≫青少年：

校園霸凌，社交畏懼，學校懼學，過動症與注意力不足，青少年相關憂鬱症……

≫老年：

記憶力大幅衰退，失智症，疑心病，個性改變，躁動與激動行為，因疾病或其他原因產生老年憂鬱，造成照顧困難的問題……

您是否常感到異常的身體感：胸悶，心悸，耳鳴，頭暈頭痛，腸胃不適，感覺異常，皮膚發癢，長期咳嗽，肩頸痠痛，頻尿，性功能障礙，失眠...求助多科醫師仍檢查不出特定的身體疾病，或被認為是無病呻吟……這極有可能是自律神經失調所引發的不適。

「成癮」依據美國心理學會（ＡＰＡ）對於成癮的定義，為一種需要被治療的疾病，指一個人因為對於酒精或是其他藥物擁有過度的生理與心理依賴。以及行為上面的成癮，像是性成癮、網路成癮、賭博成癮等等。

睡前腦袋不斷快速思考無法暫停或關機，翻來覆轍入睡困難，淺眠易醒，睡眠中斷，多夢，夢遊，早醒，白天感覺昏昏欲睡，白天專注力與執行功能下降……